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© Tenna Dahl & Meike Pagels 2016 - 2021
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Kundalini-Yoga
Kiel

Kontakt

Tenna: tenna@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 170 543 94 73 +49 (0) 4302 96 40 922 Meike: meike@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 170 90 67 656 Michael: michael@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 175 5616365 Joana Poloschek info@joanapoloschek.com +49 (0) 1575 273 9876

Termine

Im Herbst bietet es sich an, das Immunsystem durch Yoga und auch eine bewusste Lebensführung zu unterstützen. Am 16.10. 2021 und am 30.10.2021 finden zwei Workshops dazu in Honigsee statt (s.u.) In den ersten fünf Terminen von der KW 42 bis einschließlich KW 46 werde ich Übungsreihen und Meditationen auswählen, die dein Immunsystem unterstützen, stärken und aktivieren. Dein Immunsystem kannst du auf verschiedenen Ebenen stärken, dazu gehören neben speziellen Kriyas, die ganz direkt am Lymphsystem wirken, Kriyas, die deine Verdauung und damit die Ausscheidung unterstützen und auch Übungsreihen und vor allem Meditationen und Atemtechniken, die dir helfen zu entspannen und zu regenerieren. In den darauffolgenden fünf Terminen von der KW 47 bis einschließlich KW51 werde ich den Fokus auf Kriyas und Meditationen legen, die dein Nervensystem unterstützen. Bestimmte Kriyas wirken stärkend und aktivierend auf dein somatisches Nervensystem, z.B. Übungsreihen, die den Ischiasnerv dehnen und aktivieren. Andere Kriyas wirken ausgleichend auf dein vegetatives Nervensystem. Die beiden Gegenspieler im vegetativen Nervensystem Sympathikus und Parasympathikus werden ausbalanciert und das führt dazu, dass du schneller und besser entspannen und dich erholen kannst.

Kosten

150,- Euro pro Kurs

Anmeldung

per mail an tenna@kundaliniyoga-kiel.de oder telefonisch (0170 543 94 73). Bezahlung in bar, per paypal (tenna@hohenhorst.de) oder auf mein Konto bei der Augsburger Aktienbank, IBAN DE85 2009 0500 0407 2857 95.

* Dorfgemeinschaftshaus Honigsee, Alte Dorfstr. 1, Honigsee

Hinweis: aufgrund der Corona-Lage

bieten Meike, Joana und Michael

derzeit keine Yoga-Kurse an

Die aktuellen Kurse: Kundalini-Yoga für Dein Immunsystem

Kundalini-Yoga Workshops ab August 2021

Sonnabendvormittags von 10:00 bis 13:00 im

Dorfgemeinschaftshaus in Honigsee, Alte Dorfstraße 1, 24211 Honigsee

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Weitere Informationen zu den Workshops findest Du hier.

Kosten

35,- Euro pro Workshop incl. Obst und Getränke

Anmeldung

Aufgrund der begrenzten Teilnehmer*innenzahl melde dich bitte verbindlich für die Workshop(s) an: per mail an tenna@kundaliniyoga-kiel.de oder telefonisch (0170 543 94 73). Bezahlung in bar, per paypal (tenna@hohenhorst.de) oder auf mein Konto bei der Augsburger Aktienbank, IBAN DE85 2009 0500 0407 2857 95

Kurs montags

(online)

18.10. bis 20.12.

19:30 - 21:00 Uhr

Link wird nach

Anmeldung zugeschickt

Kurs dienstags

(Honigsee* & online)

19.10. bis 21.12.

18:00 - 19:30 Uhr

Link wird nach

Anmeldung zugeschickt

Kurs donnerstags

(online)

21.10. bis 23.12.

20:00 - 21:30 Uhr

Link wird nach

Anmeldung zugeschickt

Die aktuellen Workshops findest Du hier.
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Kundalini-Yoga
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Kontakt

Tenna: tenna@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 170 543 94 73 +49 (0) 4302 96 40 922 Meike: meike@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 170 90 67 656 Michael: michael@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 175 5616365 Joana Poloschek: info@joanapoloschek.com +49 (0) 1575 273 9876

Kundalini-Yoga Workshops ab August 2021

Sonnabendvormittags von 10:00 bis 13:00 im

Dorfgemeinschaftshaus in Honigsee, Alte Dorfstraße 1,

24211 Honigsee

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Weitere Informationen zu den Workshops findest Du hier.

Kosten

35,- Euro pro Workshop incl. Obst und Getränke

Anmeldung

Aufgrund der begrenzten Teilnehmer*innenzahl melde dich bitte verbindlich für die Workshop(s) an: per mail an tenna@kundaliniyoga- kiel.de oder telefonisch (0170 543 94 73). Bezahlung in bar, per paypal (tenna@hohenhorst.de) oder auf mein Konto bei der Augsburger Aktienbank, IBAN DE85 2009 0500 0407 2857 95

Die aktuellen Kurse: Kundalini-Yoga für Immunsystem

Im Herbst bietet es sich an, das Immunsystem durch Yoga und auch eine bewusste Lebensführung zu unterstützen. Am 16.10. 2021 und am 30.10.2021 finden zwei Workshops dazu in Honigsee statt (s.u.) In den ersten fünf Terminen von der KW 42 bis einschließlich KW 46 werde ich Übungsreihen und Meditationen auswählen, die dein Immunsystem unterstützen, stärken und aktivieren. Dein Immunsystem kannst du auf verschiedenen Ebenen stärken, dazu gehören neben speziellen Kriyas, die ganz direkt am Lymphsystem wirken, Kriyas, die deine Verdauung und damit die Ausscheidung unterstützen und auch Übungsreihen und vor allem Meditationen und Atemtechniken, die dir helfen zu entspannen und zu regenerieren. In den darauffolgenden fünf Terminen von der KW 47 bis einschließlich KW51 werde ich den Fokus auf Kriyas und Meditationen legen, die dein Nervensystem unterstützen. Bestimmte Kriyas wirken stärkend und aktivierend auf dein somatisches Nervensystem, z.B. Übungsreihen, die den Ischiasnerv dehnen und aktivieren. Andere Kriyas wirken ausgleichend auf dein vegetatives Nervensystem. Die beiden Gegenspieler im vegetativen Nervensystem Sympathikus und Parasympathikus werden ausbalanciert und das führt dazu, dass du schneller und besser entspannen und dich erholen kannst. Weitere Informationen zu den Kursen findest Du hier.

Kosten

150,- Euro pro Kurs

Anmeldung

per mail an tenna@kundaliniyoga-kiel.de oder telefonisch (0170 543 94 73). Bezahlung in bar, per paypal (tenna@hohenhorst.de) oder auf mein Konto bei der Augsburger Aktienbank, IBAN DE85 2009 0500 0407 2857 95.

*Dorfgemeinschaftshaus Honigsee, Alte Dorfstr. 1, Honigsee

Kurs montags

(online)

18.10. bis 20.12.

19:30 - 21:00 Uhr

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Kurs dienstags

(Honigsee* & online)

19.10. bis 21.12.

18:00 - 19:30 Uhr

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Kurs donnerstags

(online)

21.10. bis 23.12.

20:00 - 21:30 Uhr

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Hinweis: aufgrund der

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keine Yoga-Kurse an