© Tenna Dahl & Meike Pagels 2016 - 2021
© Tenna Dahl & Meike Pagels 2016 - 2021 | Impressum
Kundalini-Yoga
Kiel
Kontakt
Tenna: tenna@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 170 543 94 73 +49 (0) 4302 96 40 922 Meike: meike@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 170 90 67 656 Michael: michael@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 175 5616365 Joana Poloschek info@joanapoloschek.com +49 (0) 1575 273 9876Termine
Im Herbst bietet es sich an, das Immunsystem durch Yoga und auch eine bewusste
Lebensführung zu unterstützen. Am 16.10. 2021 und am 30.10.2021 finden zwei
Workshops dazu in Honigsee statt (s.u.)
In den ersten fünf Terminen von der KW 42 bis einschließlich KW 46 werde ich
Übungsreihen und Meditationen auswählen, die dein Immunsystem unterstützen,
stärken und aktivieren.
Dein Immunsystem kannst du auf verschiedenen Ebenen stärken, dazu gehören neben
speziellen Kriyas, die ganz direkt am Lymphsystem wirken, Kriyas, die deine
Verdauung und damit die Ausscheidung unterstützen und auch Übungsreihen und vor
allem Meditationen und Atemtechniken, die dir helfen zu entspannen und zu
regenerieren.
In den darauffolgenden fünf Terminen von der KW 47 bis einschließlich KW51 werde
ich den Fokus auf Kriyas und Meditationen legen, die dein Nervensystem unterstützen.
Bestimmte Kriyas wirken stärkend und aktivierend auf dein somatisches
Nervensystem, z.B. Übungsreihen, die den Ischiasnerv dehnen und aktivieren. Andere
Kriyas wirken ausgleichend auf dein vegetatives Nervensystem. Die beiden
Gegenspieler im vegetativen Nervensystem Sympathikus und Parasympathikus
werden ausbalanciert und das führt dazu, dass du schneller und besser entspannen
und dich erholen kannst.
Kosten
150,- Euro pro KursAnmeldung
per mail an tenna@kundaliniyoga-kiel.de oder telefonisch (0170 543 94 73). Bezahlung in bar, per paypal (tenna@hohenhorst.de) oder auf mein Konto bei der Augsburger Aktienbank, IBAN DE85 2009 0500 0407 2857 95.* Dorfgemeinschaftshaus Honigsee, Alte Dorfstr. 1, Honigsee
Hinweis: aufgrund der Corona-Lage
bieten Meike, Joana und Michael
derzeit keine Yoga-Kurse an
Die aktuellen Kurse: Kundalini-Yoga für Dein Immunsystem
Kundalini-Yoga Workshops ab August 2021
Sonnabendvormittags von 10:00 bis 13:00 im
Dorfgemeinschaftshaus in Honigsee, Alte Dorfstraße 1, 24211 Honigsee
Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Weitere Informationen zu den Workshops findest Du hier.Kosten
35,- Euro pro Workshop incl. Obst und GetränkeAnmeldung
Aufgrund der begrenzten Teilnehmer*innenzahl melde dich bitte verbindlich für die Workshop(s) an: per mail an tenna@kundaliniyoga-kiel.de oder telefonisch (0170 543 94 73). Bezahlung in bar, per paypal (tenna@hohenhorst.de) oder auf mein Konto bei der Augsburger Aktienbank, IBAN DE85 2009 0500 0407 2857 95Kurs montags
(online)
18.10. bis 20.12.
19:30 - 21:00 Uhr
Link wird nach
Anmeldung zugeschickt
Kurs dienstags
(Honigsee* & online)
19.10. bis 21.12.
18:00 - 19:30 Uhr
Link wird nach
Anmeldung zugeschickt
Kurs donnerstags
(online)
21.10. bis 23.12.
20:00 - 21:30 Uhr
Link wird nach
Anmeldung zugeschickt
Die aktuellen Workshops findest Du hier.
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Tenna: tenna@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 170 543 94 73 +49 (0) 4302 96 40 922 Meike: meike@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 170 90 67 656 Michael: michael@kundaliniyoga-kiel.de +49 (0) 175 5616365 Joana Poloschek: info@joanapoloschek.com +49 (0) 1575 273 9876Kundalini-Yoga Workshops ab August 2021
Sonnabendvormittags von 10:00 bis 13:00 im
Dorfgemeinschaftshaus in Honigsee, Alte Dorfstraße 1,
24211 Honigsee
Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Jeder Workshop ist einzeln buchbar. Weitere Informationen zu den Workshops findest Du hier.Kosten
35,- Euro pro Workshop incl. Obst und GetränkeAnmeldung
Aufgrund der begrenzten Teilnehmer*innenzahl melde dich bitte verbindlich für die Workshop(s) an: per mail an tenna@kundaliniyoga- kiel.de oder telefonisch (0170 543 94 73). Bezahlung in bar, per paypal (tenna@hohenhorst.de) oder auf mein Konto bei der Augsburger Aktienbank, IBAN DE85 2009 0500 0407 2857 95
Die aktuellen Kurse: Kundalini-Yoga für Deine Balance
Was brauchst Du, um in Balance zu sein?
Woran merkst Du, dass Du in Balance bist?
Was bringt Dich aus der Balance?
Was hilft Dir, wieder in Balance zu kommen?
In den Kursen werde ich Übungsreihen und Meditationen anleiten, die
dir helfen, in deine Balance zu finden und dich darin unterstützen, in
deiner Balance zu bleiben. Dabei geht es nicht nur um deine
körperliche, sondern auch um deine innere emotionale Balance.
Alle Kurse richtet sich an Menschen mit und ohne Yogaerfahrung. Ziel
dieser Kurse ist es, dir zu vermitteln, wie du durch einfache
Yogaübungen in deine Balance findest und in deiner Balance bleiben
kannst. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen zu den Kursen findest Du hier.
Kosten
135,- Euro pro KursAnmeldung
per mail an tenna@kundaliniyoga-kiel.de oder telefonisch (0170 543 94 73). Bezahlung in bar, per paypal (tenna@hohenhorst.de) oder auf mein Konto bei der Augsburger Aktienbank, IBAN DE85 2009 0500 0407 2857 95.*Dorfgemeinschaftshaus Honigsee, Alte Dorfstr. 1, Honigsee
Kurs montags
(online)
2.8. bis 27.9.
20:00 - 21:30 Uhr
Link wird nach
Anmeldung zugeschickt
Kurs dienstags
(Honigsee* & online)
3.8. bis 28.9.
18:00 - 19:30 Uhr
Link wird nach
Anmeldung zugeschickt
Kurs donnerstags
(online)
5.8. bis 30.9.
20:00 - 21:30 Uhr
Link wird nach
Anmeldung zugeschickt
Die aktuellen Workshops findest Du hier.
Hinweis: aufgrund der
Corona-Lage bieten Meike,
Joana und Michael derzeit
keine Yoga-Kurse an
